Het zijn niet de gebeurtenissen die mensen angstig maken, maar de wijze waarop de mensen ze bekijken”
— Epictetus
Over mij
Mijn naam is Bernadette Laban. Naast het werken in mijn eigen praktijk in Naarden ben ik verbonden als gezondheidszorgpsycholoog aan de afdeling Bariatrische chirurgie in het ziekenhuis waar ik mensen help met ernstig overgewicht.
Studie en werkervaring
Na mijn studie Arbeids- en Organisatiepsychologie met specialisatie Personeel- en Klinische psychologie aan de Rijksuniversiteit Groningen ben ik in 1992 als selectiepsycholoog begonnen bij de Nederlandse politie. Na een aantal jaren waar ik mij bezighield met assessments, trainingen, loopbaan-en psychologische begeleiding besloot ik de overstap te maken naar psychologische behandelingen. Eerst als bedrijfspsycholoog bij de afdeling Human Resources van ziekenhuis Gooi Noord en daarna als gezondheidszorgpsycholoog bij de afdeling Medische psychologie in het ziekenhuis met als aandachtsgebied cardiologie en hartrevalidatie.
Mijn methode
Binnen de multidisciplinaire hartrevalidatie heb ik jarenlang zowel individuele als groepsbehandelingen (‘PEP’-leefstijltraining) uitgevoerd voor mensen die na cardiovasculaire aandoeningen/ -behandeling of na een hartinfarct angst-, spannings- of depressieklachten hadden ontwikkeld. Dit zijn veelvoorkomende psychische klachten bij mensen met een hartaandoening.
Ik heb al deze jaren vele mensen mogen helpen die geconfronteerd werden met psychologische klachten bij zowel werkgerelateerde als lichamelijke problemen en vice versa. Hierdoor heb ik veel kennis over de werking van het lichaam en verschillende lichamelijke ziektebeelden. De samenhang tussen geest en lichaam is zo mijn expertise geworden.
De toenemende druk in de zorg maakte dat de werkwijze van de Medische psychologie niet langer bij mij als persoon en de manier waarop ik wil werken paste. De tijd is nu rijp om binnen mijn eigen praktijk met dezelfde bevlogenheid mijn werk te kunnen voortzetten. Binnen MuBis Mental Care kan ik me focussen op wat ik belangrijk vind voor goede zorg met oprechte aandacht, tijd en ruimte voor u.
Specialisaties
-
De gebieden waarin ik mijn expertise heb opgebouwd zijn stress, burn out en overspannenheid, depressie en stemmingsklachten, angsten, slaapproblemen, psychosomatiek, zelfbeeldproblematiek en leren omgaan met AD(H)D/hoogsensitiviteit (HSP).
Mijn speciale interesses gaan uit naar angst-, stress- en stemmingsklachten rondom hartaandoeningen en eetstoornissen.
-
Door de jaren heen volg ik vakopleidingen op het gebied van Mindfulness, Vat van Zelfwaardering, Cognitieve gedragstherapie (CGT), Stressmanagement en-reductie, Rouwverwerking, Oncologie, Angst & Paniek, Schematherapie, Hoogsensitiviteit, Hartcoherentie en een Acceptance Commitment Therapie training (ACT).
Gezondheidszorgpsycholoog, BIG-registratie (Wet Beroepen in de Individuele Gezondheidszorg)
Registerpsycholoog NIP/Gezondheidszorg® (Nederlands Instituut voor Psychologen)
Cognitief gedragstherapeut VGCt® (Vereniging voor Gedrags- en Cognitieve Therapie)
Lid van de Landelijke Vereniging Medische Psychologie (LVMP)
-
Door de beroepsregistraties (BIG) en lidmaatschappen (NIP en VGCt) ben ik gehouden aan de beroepscode van de betreffende beroepsverenigingen. Informatie over de bijbehorende wet- en regelgeving vindt u bij deze beroepsverenigingen.
Waar ik voor sta
Mijn wens en insteek is om u zo snel mogelijk terug te brengen in uw kracht. Daarmee zijn de behandelingen kortdurend waar mogelijk maar deze kunnen ook langer duren wanneer dat nodig is om uw doelen te bereiken. De behandeling is altijd afgestemd op uw behoeftes en wensen en wat past bij u als persoon en de vraag waarvoor u hulp zoekt. Geen gestandaardiseerde protocollen dus, maar hulp op maat. Daarbij begrens ik mijn aantal gesprekken per week, zodat ik u de volle aandacht kan bieden die nodig is.
Belangrijk uitgangspunt is dat mensen zich op hun gemak voelen bij mij. Het eerste wat ik altijd aan een nieuwe cliënt vraag is: vindt u het goed als ik ‘je’ zeg? Ik spreek mensen graag met ‘je’ aan, omdat de afstand daardoor kleiner wordt. Mijn stijl is persoonlijk en pragmatisch, waarbij ik mij inzet om een open sfeer te creëren op basis van veiligheid en vertrouwen. Contact maken en samenwerken, dat vind ik belangrijk in mijn praktijk. Mijn behandeling stem ik in de basis af op de persoon in plaats van de klacht. Dat sluit aan bij hoe ik ben en werk als gezondheidszorgpsycholoog: ik kijk naar het geheel in plaats van naar de afzonderlijke klachten waarbij ik ook aandacht heb voor onderliggende patronen en de wisselwerking tussen lichaam en geest.
Samen kijken we naar wat er niet goed gaat en hoe dat anders kan, maar vooral ook naar wat er wel goed gaat en hoe we dat kunnen versterken. We gaan in onze gesprekken verkennen welke obstakels er zijn en hoe deze vanuit eigen kracht kunnen worden overwonnen. In elk gesprek zullen we tot nieuwe inzichten komen, die we vertalen in concrete stappen voorwaarts.
